שיטת העבודה ב-2Aim
השיטה מכוונת ליישם חיים מאוזנים בכל תחום, תוך שילוב נכון שבין תזונה, תנועה ונפש.
השיטה מפתחת את הדרך להשיג תוצאות משמעותיות וריאליות, מתוך הבנה עמוקה כיצד עובד הגוף שלנו ואיך לנצח פחדים מוכרים.
המתאמנים שמגיעים לסטודיו, עוברים תחילה תהליך אבחוני המשלב מבדק שלדי, תנועתי, פיזיולוגי וניתוח תזונתי. מטרת האבחון לבנות תמונת פרופיל לכל מתאמן ולקבל הארה לגבי מצבו העכשווי מבחינה בריאותית.
לאחר האבחון, נבנית תכנית אימון אישית המבוססת על תוצאות האבחון והיעדים שהמתאמן רוצה להשיג.
בשלב הבא, מתבצע תהליך בקרה שבו המתאמן מוכוון ומלווה ע”י מאמנים מקצועיים ואנשי מקצוע נלווים לאורך כל הדרך, במטרה להוביל אותו להשגת התוצאות שהוגדרו.
