עידן אלמוג - סטודיו בוטיק לאימוני כושר פונקציונאליים אישיים וקבוצתיים

- בצוות: פיזיולוג, מאמנים מנוסים, דיאטנים קליניים / ספורט, מטפלים ופיזיותרפיסטים

- האימונים מתבצעים בקבוצות קטנות של 5-6 מתאמנים / ות

- הסטודיו נמצא במרכז הכרמל, חיפה

מה המתאמנים שלנו אומרים?
לקביעת פגישה עם צוות סטודיו 2Aim


החגים עליכם.... הכושר עלינו!
לתיאום אימון ניסיון - צרו קשר עוד היום 052-3492124

סטודיו בוטיק לאימוני כושר פונקציונאליים:

- בצוות: פיזיולוג, מאמנים מנוסים, דיאטנים קליניים / ספורט, מטפלים ופיזיותרפיסטים

- האימונים מתבצעים בקבוצות קטנות של 5-6 מתאמנים / ות

- הסטודיו נמצא במרכז הכרמל, חיפה

החגים עליכם... הכושר עלינו!


מה המתאמנים שלנו אומרים?


אין שיטת אימון אחת שמתאימה לכולם, ולכן יש להתאים את מסגרת האימונים באופן אישי למתאמן:
  • לפני התחלת האימונים במכון - אבחון ראשוני ע"י עידן אלמוג, פיזיולוג במאמץ משנת 1998 
  • התאמה אישית של תוכנית האימונים ובחירת מדריך, באופן פרטני לכל מתאמן

עידן אלמוג - פיזיולוג, מאמן ובעלים

עידן למד ורכש ידע וניסיון בינלאומי של יותר מ-20 שנים במדינות כמו צרפת, ארה"ב מאוריציוס, מקסיקו, הודו ואוסטריה.
בעבודתו עידן משלב תמיד את הידע והטכניקות מהמערב, עם תורות המזרח.
המוטו המוביל את הסטודיו, הוא שגוף האדם חייב איזון, ולכן חלק מתהליך העבודה והליווי הוא לפרוץ את גבולות החשיבה וההערכה הגופנית של הלקוחות כלפי עצמם ובכך להוביל אותם לשינוי בתפיסה העצמית והגופנית שלהם.
העולם הפנימי שלנו (מחשבה, נפש, רגש), הוא עולם עצום ממדים המשפיע עלינו בכל רגע נתון ביום יום, עולם זה מוביל אותנו להצלחות וכישלונות, ועל כן כאשר מדברים על בריאות, לעולם הפנימי שבתוכנו, יש חשיבות עליונה. כאן נכנס סטודיו 2aim על צוות מאמניו והיועצים שלו לסייע ללקוחות ליהנות מאיכות חיים, כושר מיטבי ובריאות.

לקביעת פגישה עם צוות סטודיו 2Aim


 

כיצד מותאמת תוכנית האימונים למתאמן?

האימון האישי בסטודיו 2aim מבוסס כל כולו על התאמה אישיתלפני תחילת האימונים עובר כל מתאמן אבחון שלדי/פונקציונאלי בשילוב מבדק FUNCTIONALMOVMENT SYSTEM) FMS). מטרת אבחון זה להקנות למתאמן ולצוות המאמנים ידע אודות מצבו הפיזיולוגי, שלדי ותנועתי. מיד לאחר מכן, נזהה את הצרכים האישיים, נבדוק את רמת הכושר הגופני ונתאים תוכנית אימונים אישית המלווה את המתאמן עם יעדים לאורך כל התהליך. בהתאם לאבחון, יינתנו המלצות לפי הנדרש - שילוב מפגשים עם צוות הדיאטנים, מפגשים עם צוות המטפלים וכמובן, המלצה למספר האימונים השבועיים וסוגי האימון המתאימים.

אז כל מה שנשאר זה רק להגיע אלינו! הסטודיו שלנו נמצא ברח’ מעין 1, מרכז הכרמל, חיפה